🏃♂️ VDOT 跑力值精算引擎
VDOT
跑力值等级分类
对标你的当前实力，清晰你的进阶目标
入门级・健跑者
全马 > 4:00:00
< 35VDOT
休闲跑者・大众业余
全马 3:30 - 4:00
35-45VDOT
业余高手・BQ等级 VDOT 45门槛
全马 2:55 - 3:30
45-55VDOT
地区精英・高水平跑者
全马 2:35 - 2:55
55-65VDOT
精英・半职业跑者
全马 2:20 - 2:35
65-75VDOT
👑
职业・国际跑者
全马 < 2:20:00
> 75VDOT